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【2017-11-4】太爱跑 2017定制上海首站赛

发布日期:2019-08-28 浏览量:1077次

赛事规程
主题:太爱跑,为爱而跑
主办单位:太平洋保险集团公司
承办单位:太平洋保险集团公司产险、寿险上海分公司,上海大铁体育文化传播有限公司
协办单位:乐悠活动
竞赛时间:2017年11月4日(周六)08:00
竞赛地点:上海东方体育中心南广场(浦东新区泳耀路300号)
赛事项目:十公里挑战赛,五公里欢乐跑 
赛事规模:3000人
1、十公里精英赛(个人):1000人
2、五公里欢乐跑(个人):2000人
特别说明:十公里精英挑战赛分团队赛、个人赛
赛事日程
07:00-07:30   选手入场,凭号码布存包
07:30-07:45   领导致辞、开幕式
07:45-8:00     教练带领、热身
08:00             鸣笛开赛
08:00-10:00   比赛时间
08:30-11:00   公益集市&嘉年华
10:00-10:30   闭幕式/颁奖典礼/交接仪式
11:00~           赛事结束 

赛事路线



赛事精彩回顾



乐悠裁判团
本站太平洋保险“太爱跑”2017年上海首战赛裁判团由乐悠活动支持。
(乐悠活动裁判团:裁判长为田径国家级裁判,主裁判均为田径国家一级裁判,并每年参加上海等国际马拉松赛执裁工作)





健康跑简介:
跑步有许多种类型,有短跑、中长跑、超长距离跑等,跑速与跑距的不同,对人体产生的影响也不同。通常长距慢跑(健康跑)是较多人采用的一种跑步锻炼方式。
健康跑是一种较长时间、较慢速度、较长距离的有氧运动方式,其技术特点简单、易掌握,且不受场地、器材限制,可在田径场、
公路、树林、公园及田间小路等地进行,不同的人群、不同的体质、不同的时期,都可采取不同的形式、方法,轻轻松松跑起来。


企业裨益:
随着人们生活水平的提高,人们更加注重精神文化的提高。对体育的认识和热爱也有了很大的提高,对健身生活的需求也空前高涨。因而企业举行体育赛事,例如健康跑,不仅能满足员工的健康需求,也能提高员工的积极性、团结意识和创新能力,从而加强员工对企业的荣誉感和归属感。

个人裨益:
健康跑对促进心肺功能很有好处,可以提高心肌的兴奋性,使心脏收缩力增强,心排血量增加,调节血管收缩、舒张功能,使血管弹性增加。健康跑时吸入的氧量比静坐时要多8倍,可使肺活量明显增加,可有效地阻止肺组织弹性的衰退,改善和提高肺功能。此外,经常参加健康跑还能改善神经系统功能,提高各器官的协调能力和肌肉工作耐力,促进骨骼的生长发育,延缓衰老。同时,健康跑还有助于放松身心,消除人们心中的挫折感和压力,使人精神振奋,这对于紧张繁忙的现代人士来说,更是非常重要。


 

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